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【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part13
1:10/03(土) 12:02 GWsAbcDF [sage]

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/25(土) 01:43:15 ID:b4dyxyKY
【テンプレ】
身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別
差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無
サプリや薬の摂取、持病なども書ければお願いします 省13
574:11/26(木) 13:13 C873hK+o [sage]
>>573

訂正

火曜日
昼：魚肉ソーセージ2本(125) →　魚肉ソーセージ2本(250)
575:11/26(木) 14:48 exBdtevZ
161/31.5

朝：クリームコーヒーゼリー1個、牛乳
昼：ベーコンレタスバーガーセット、ソフトクリーム1個、マックチキン1個
夜：コンビニのハンバーグナポリタン1個、たまごサンド1個、シュークリーム1個、チーズケーキ2個、チョコアイス1本
576:11/26(木) 17:44 HG1E7Lw8 [sage]
170/35

朝：ソフールヨーグルト
茶碗蒸し
昼：たこ焼き
夜：千枚漬け 省11
577:11/26(木) 21:26 Z9yggYxC [sage]
>>575
つかすげー食ってんのにそのスペックすごいな！なんで？たまには答えてくださいな
578:11/26(木) 21:30 bnoEkf1v
>>565
11月26日
163／40
朝 なし
昼 パスタ
夜 焼鳥5本 省9
579:11/26(木) 22:03 rLwrt0kj [sage]
158/42
朝‥お湯、ｷｳｲ1
昼‥お弁当→卵焼き、ﾐﾆﾄﾏﾄ、ほうれん草とｷｬﾍﾞﾂの炒めもの、ごはん
夜‥ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、ｻﾗﾀﾞ、からあげ6、玉葱みそ汁、ごはん
580:11/26(木) 22:36 Osx+tyxD
160.5/42
朝：なし
昼：くるみあんﾊﾟｲ2個、豚の生姜焼きおにぎり、ﾊｲﾁｭｳ
晩：たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、本ずわい蟹ﾏﾖおにぎり
飲み物：黒烏龍茶
581:11/26(木) 23:05 sR2JcTgN [sage]
161 40 ♀

ﾌﾟﾙｰﾝ2
50

ｸｯｷｰ 省25
582:11/27(金) 17:07 LOXU7jJy [sage]
161/42.6

朝 焼きそば風しらたき、バナナ

昼 焼きそば風しらたき、柿、煮豆
省8
583:11/27(金) 18:09 9VhFPyqd [sage]
160.5/42
朝：寝てた
昼：ﾊｲﾁｭｳ2個、大きなﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、卵ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
晩：ﾌﾛﾏｰｼﾞｭｹｰｷ1ﾎｰﾙ、海藻ｻﾗﾀﾞ大量(ｷｬﾍﾞﾂ/ﾚﾀｽ/ﾀﾞｲｺﾝ/ﾜｶﾒ/ﾒｶﾌﾞ/ﾓｽﾞｸ/ｴﾋﾞ等)
飲み物：三矢ｾﾞﾛｻｲﾀﾞｰ、黒烏龍茶、調整豆乳
上前次1-新書写板覧設AA
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