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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ　その8【集合】
1:09/16(水) 15:43 QDnb25fP
ここは60キロ台から50キロ台を目指す人のスレです。

がんばります！などのダイエット表明や、
あと2キロで50キロ台！などの奮闘記（？）など、
じゃんじゃんカキコしてください！
省23
456:407 12/02(水) 22:27 IIGJtXr8 [sage]
アク禁解除とともについに念願の59kgに！
60kgからなかなか減らなくてどうしてだろうと思ってたけど
筋トレはしててもたんぱく質ほとんどとってなくて
大豆製品たべたら一気に2kg落ちた。

あと一週間ぐらい50kg台キープできたらスレ卒です。
457:12/02(水) 22:35 Z1nd4IbR [sage]
>>405
170/59.9
ダイエット始めて初の59キロ台きた！
まだ誤差の範囲内だと思うけど、維持できるようにがんばろう。
458:12/03(木) 00:15 6KoBWrIQ [sage]
>>453
やっぱ無理か(´・ω・｀)
まぁそれぐらい落とすくらいの気持ちでやらなきゃいかんということで。
459:12/03(木) 08:47 KJ8eFxY9
>>446
61.1

ラルクのお祝いで食べ過ぎた＞＜
460:12/03(木) 20:08 /QVm3VL2 [sage]
醤油豚骨、ねぎトッピング
461:12/03(木) 21:00 5uls2jGt
165 64*5
頑張って55になりたい…骨格ガッチリだから逞しく見えて仕方ない
462:12/04(金) 03:49 bHz1GIZS [sage]
>>399
164cm 59.6kg 23.6%

ようやく60kgの壁を打ち破りました。５の数字を見ると感激します。
463:12/04(金) 07:21 KCnXMX0G [sage]
165センチ 65･9キロ
ウォーキングと野菜多めの生活で頑張ろう。
464:12/04(金) 08:27 5qCLX3MR [sage]
>440
65.1
あと３キロは年内に落としたい！
階段ってけっこうキツいね。足にくる…
465:12/04(金) 10:16 2C6SrbON [sage]
163/63.2
久しぶりに体重測ったらとんでもないことになっていたorz
やっぱり毎日測らないと駄目ですな。
一週間前からウォーキングしているがレコーディングも再開だ。
一度は卒業したこのスレだったけどまた頑張るよー
上前次1-新書写板覧設AA
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ゆ◎/り◎/明◎/佑◎/ｷﾗ◎