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下
【目指せ】　たかし　鍛造計画　【真の侍】
1:バッファローマン 10/21(水) 13:31 jEbMtzgV
貧弱にして非力で弱気な初心者トレーニーたかし

だが、それが良い！

そんなたかしを叩いて叩いて、強きトレーニーに鍛え上げるスレ
かぶくなら　かぶき通せ！！！
474:12/01(火) 02:18 UE62ZeUV [sage]
>>472
矢吹ジョーみたく真っ白になっちゃったのかｗ
レイオフ？守んねーｗだって休んだ分のジム会費もったいないじゃんただでさえ週２〜３しか行けないのに
その代わりトレ種目やトレの順番を少し変えたりクソ軽くしてフォーム見直しキャンペーンやったりはしてる
ずっと同じトレやってると体と脳がトレに慣れたり飽きたりして筋トレの効果なくなってくるから
そんなふうに多角的にやってるからハッタリの理論には反対なの 省14
475:【小吉】 12/01(火) 02:26 UE62ZeUV [sage]
おみくじしたくてカキコしたのに肝心のおみくじやるの忘れたｗ
おまいらも名前欄に半角英数で「!omikuji」って入れれ
476:紅のカリスマ☆ブルック閣下◆NO.1//mKJU 12/01(火) 10:40 bwTNu0Iz [sage]
>>463
>■32歳　子供はもう中学生の娘と小さい息子
>■大学は医学部中退その後普通の大学に入りなおしたらしい

中1で１２歳だぞ
20でパパになり大学入り直す？ 省11
477:【豚】 12/01(火) 17:02 BvtLcOOz [sage]
ここもおみくじ出来るのか
次のおみくじは!damaも付ける月か
１年あっという間だったなあ
バルクも取扱重量も伸びない１年だったぜ
体重は脂肪分だけ5`増えたｗ
子供いる漆黒は今月スネが細くなる予定なのか 省10
478:12/01(火) 17:48 +SggyMGo [sage]
豚てｗｗｗｗ
479:漆黒◆WzxIH0crpkcl 12/01(火) 21:16 uQ4rbYAc
うぁーー！！！
今月忙しくてレイオフする必要なかったーー！！！
会議でスケジュール調整したら、ほとんどトレ出来る日なくなった!!!
ｸｿ!!　深夜ﾄﾚするしかないか…

480:漆黒◆WzxIH0crpkcl 12/01(火) 21:43 uQ4rbYAc [sage深き闇へ]
駄目だ！こんな風にダラダラしてると
また駄目豚人間に舞い戻っちまう!!明確な目標を立てて初心に帰って頑張ろう！
怪我なぞ恐れぬ！筋トレとは死ぬことと見つけたり！
俺よ、意地と勇気とプライドを取り戻せ!!

2010年3月20日（ウエイト開始一周年）までの目標 省12
481:12/01(火) 21:45 +SggyMGo [sage]
肉を食え
それが強さの秘訣だ
482:焼肉店【豚】おひとり様大歓迎 12/01(火) 22:04 UE62ZeUV [sage]
家族残して死ぬなｗ
子供に今年は強くてかっこいいサンタさん来るぞって言えｗ奥さんにもタフなサンタ来るぞって言えｗ
目標それで十分よそれ以上追加するとまたオーバートレーニングやケガしそうだし
ところで漆黒今どこから書き込みしてんの？PC規制されてない？オレの勘違い？
483:12/01(火) 22:11 +SggyMGo [sage]
赤フンドシで
オレがサンタだっ！って
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