【注意】ヌキ過ぎ警報発令中
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メンヘラだけどダイビング
1:名無SEA :2008/08/22(金) 20:08:57 安定剤服用してるけど黙って潜ってる奴あつまえ
88:名無SEA :2009/05/11(月) 20:38:02 ダイビング自体はいいんだけど、 問題は長〜い移動時間だよね。 帰りの車じゃ、みんなグーグー寝てるのに、 睡眠薬飲まなきゃ、疲れてたって一睡もできない。 最近じゃ仕方がないから、助手席が定位置で 運転するイントラさんと、何時間もずっと世間話してるよ。 イントラさんにも「眠くならなくていいですね」なんて言われるけど 地獄の苦しみだっつーの。
89:名無SEA :2009/05/17(日) 14:35:20 ぶっちゃけメンヘラが酷くなったら 南国に逃避行っつーのもありね。 お金に余裕があればだけど。。。。
90:名無SEA :2009/07/05(日) 22:55:51 南国じゃ、いい医者いないでしょ。
91:名無SEA :2009/08/05(水) 10:57:03 最近おとなしいな
92:名無SEA :2009/10/12(月) 15:01:24 [sage] 中世浮力をたもつ呼吸、あれが意外とメンヘラには効果がある可能性があると 精神科の先生がいってた。 かくいう俺は、ダイビングになるとクスリのまない。 飲んでも寝しなにハルシオン1錠とビールで爆睡眠。 いつもはロヒハルデパハルのコンボに酒足してもよく眠れない。 日常生活がいかに不健康かってこった。
93:名無SEA :2009/10/12(月) 17:22:15 [sage] ンヘラ上げ ダイビング中の精神安定剤、抗ウツ剤の服用は推奨されておりません。 臨床学的なデータもほとんどありません。 以下私の私見も混じっていますので注意して読んでください。 あくまで経験則ですが、血中濃度が半分になる前にエキジットすれば問題ないようです。 最近のBNZ系の薬は1時間で半分になってしまうというのはないので、 エントリ十分前にソラ・デパを指定されている処方量の半錠〜1/3程度かじれば 水中でのパニックや不安発作は高確率で抑えられるような気がします。 このときは少しだけ、水を多く飲むのがコツです。 あとは中世浮力を確保するための呼吸法が副交感神経を刺激しますので、 呼吸法にたより自分を制御することが大事なようです。 例えばあくび、とかが良い例ですよね。 どちらにしても今使用されているクスリの血中濃度半減期は知った上で使用して ムリはしない、というのが大切であり基本であると思います。 我々メンヘラは健常な方に比べてハンデを背負っており、それを薬の力で解決しているのですから、 間違った薬の使い方は死につながるかもしれませんから細心の注意を。 安定剤は飲みすぎると水中での判断力に影響を及ぼします。 それに窒素良いのリスクもともないます。 少しでもおかしいと思ったらインストラクターさんに伝えて浮上すればよいわけですし・・・・・ (みんなに迷惑かかるけど、みんなでパニくって大騒ぎになるよりマシ) 窒素酔いした時点で「おかしいな」というのを自覚は喪失する ので、気分の高揚やちょっとした変化を見落とさない事が大事だと思います。 ソラやロヒ、マイ、アモなどの純睡眠薬系は控えたほうが無難です。 窒素酔いとの相応効果で思わぬ事故を引きおこす可能性があります。 最悪死亡事故になるケースもあるとおもいますので。。 私の体質ですが、ロヒは浅瀬での窒素酔いに影響します。。
94:名無SEA :2009/10/12(月) 17:23:28 強力な船酔い止めは脳の中枢神経を鎮める鎮静効果があり、 これらが一般的な処方安定剤の効果に似た現象を引き起こすことはありますが、 正確に申し上げますと、薬の強弱を問わず、ダイビング前にこのような 船酔い止め薬を服用することはPADIの教本でも解決案の一つしとしては提示されていますが 決して推奨されているものではありません。 ア○ノンなどは強力酔い止めなのでダイバーにとってかかせない存在ですが、 その危険性を十分に理解したうえで使用すること。 二日酔いなどで体調の悪いとき、疲れがたまっているときなどは、 ダイビングをパスするくらいの気持ちの余裕が必要です。 ア○ロンのむと、自分では意識できませんが「まぬけ」になることを忘れないで プレダイブセーフティーチェックや 水中でのアクティビティーなどより注意深く行うべきです。 なお、ア○ロンの大敵は二深酔いです。 酔ってしまった体に対してア○ロンは十分な薬理効果を発生できません。 前夜のお酒もほどほどに。 以上自分自身への覚書・・・兼、どなたかの役にたってくれれば。。。。
95:名無SEA :2009/10/12(月) 17:29:47 [sage] すみません。 >>93 後編の 要注意リストに マイスリー も追加しておいてください。 マイは健忘を起こす可能性が非常に高く 人によっては幻覚をみます。 逆にソラはかったるくなるだけなので、意外と平気です。 比較的問題が少なかったのはデパスかなぁ。 人により個人差があるので かならず主治医に相談してから投薬は決めてくださいね。 ダイビングは一瞬の油断が死を招く可能性の高い危険なスポーツです。 主治医がダメといったら、諦める勇気も必要です。
96:名無SEA :2009/11/02(月) 22:28:50 睡眠障害あり。ダイビングに沖縄に来るのだが枕が替わると寝れないタイプになってしまったみたい。で、睡眠不足のままダイビング。結果、吐き気はあるし頭痛はするし。ダイビング前夜に睡眠薬飲んでも大丈夫かなョ?
97:名無SEA :2009/11/05(木) 23:48:15 [sage] 私は大丈夫だけど あなたが大丈夫かどうかは分からない。
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