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一ヶ月間シリアルと牛乳だけで生きるスレ
1:ゐぬ◆ozOtJW9BFA 11/05(日) 22:38 G3cNBgwu
先ほど思いついて勢いで立てた。
>>2以降にルール等詳細を記すのでご覧下さい。
193:08/26(水) 03:39 i0bq5MF+
パセリと納豆と米と卵で十分かもしれない。
194:08/26(水) 10:22 GLBAWNDr
シリアルと牛乳はほぼ毎日摂取してる
筋トレの後に食す
195:08/31(月) 21:55 2zYHHHR8
>>194
筋トレの後はたんぱく質をとらないと、筋トレの効率が悪いよ。
ゼラチン、プロテイン、きな粉、かつおぶし、海苔、パルメザンチーズ、納豆、豆腐とかお勧め。
牛乳はあまりたんぱく質がない。シリアルは豆類が入っていれば、たんぱく質がふつうよりあるかも。
196:08/31(月) 22:26 pr1TaufF
なるほど豆がいいのか
豆腐もぶっこんでみるかな
197:08/31(月) 23:19 H6Mm6uYJ
でも商品の裏側に栄養素のグラフみたいなのがあるけど､和食､洋食よりもシリアルのグラフ(数値)がずば抜けて高いよ?
あれは偽装かな?
198:09/01(火) 02:51 icNtUSDG
>>197
人工的に作られたものよりも自然のもののほうが栄養がある。
一汁一菜にフルーツのほうが健康的だと思うが。
シリアルだけ食べ続けると栄養失調か糖尿病になる。
199:09/01(火) 03:32 ??? [sage]
>>197
動物にはシリアルの表記される以外の微量栄養素も必要。
植物には微量栄養も含まれ、それをうまく組み合わせて
おいしく食べれるように加工したのが和洋食。

ドケチでシリアル＋牛乳でも、たまには普通の食事を。
200:09/03(木) 23:04 MX/NL/mX
200
201:11/08(日) 07:36 Uc3Et/fs
保健所で殺された野良犬猫の肉貰って来て食えばいい
命を粗末にしないためだ
202:民主党の売国政策を止めろ 11/08(日) 07:48 MxzKfY1c



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まだSNSとかゆってる?