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５つのチベット体操【若さの泉】Part2
1:ジム名無しストさん 10/23(木) 15:27 2r7jHhM8
若返りと、チャクラ活性化を目的とした、
チベット体操を実践してる人のスレです。

「５つのチベット体操」　ピーターゲルダー著
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4309268137/
453:ジム名無しストさん 10/24(土) 19:43 AgQkHMCV [sage]
保守
454:ジム名無しストさん 10/25(日) 11:49 JxbG7TjA [age]
>>452
>いろいろ試した結果、自分の場合は本動作のときに腹圧を高めながら呼く逆複式でやると

詳しくお願いします。
儀式ごとに・・・。
455:ジム名無しストさん 11/06(金) 20:50 hLi8dfXB
チベット体操は精力付くってホント？
456:ジム名無しストさん 11/06(金) 21:29 IehV8GJ+ [sage]
精力がつくというか、体が健康になれば結果的につくって事だね
457:ジム名無しストさん 11/08(日) 19:02 u9HoB5Qs
で、絶倫になりました？
458:ジム名無しストさん 11/08(日) 21:13 ApEoxYcP [sage]
いいかげんうざいわ
459:ジム名無しストさん 11/09(月) 23:55 N17LJtFF [sage]
>>253
> 日本人が今みたいに頻繁に風呂にはいるようになったのは、
> 大量の石油輸入に依存した高エネルギー消費社会を築いた
> 高度経済成長期以降の話であって、少し前までは殆どの
> 日本人も、そうそう頻繁に風呂には入れなかった。
省15
460:ジム名無しストさん 11/10(火) 00:36 U2/xMDEE [sage]
>>253
日本は水が豊富だからそんな事はない
それ朝鮮だろ?
朝鮮は水＆温泉ともに少なかったから、たまに温泉まで行って垢を落とした
だからあかすりという文化が広まった
461:ジム名無しストさん 11/12(木) 05:34 GFSf7Ezq [sage]
>>309
> チベットをやり始めてから、腹筋が割れてきたので、てっきり腹筋力がついてきたのかと誤解してしまったｗｗ

第二のポーズだけでも、十分腹筋がつくと思うというか、
腹筋力がなければちゃんとできないように思うんだが、
どのようにされていたのか？
462:ジム名無しストさん 11/12(木) 09:22 AEEVvqKb [sage]
>>461
>309さんの場合、腹筋の上の脂肪が減って腹筋の形が
見えやすくなった、でも腹筋自体はそれ程発達していなかった
という事なのでは。

プロレスラーや力士の様に、腹筋が発達していてもその上に 省11
上前次1-新書写板覧設AA
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あのAV女優のあの作品が!!