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バック転・バック宙総合スレ
1:１ 08/16(水) 21:11 mNdgN9o/
語りましょう
381:ジム名無しストさん 11/04(水) 17:18 NuaHBI6J [sage]
高校の時はロンバク宙がやっとだったけど、今ならその場宙返りできる気がする
382:378 11/04(水) 20:07 KIPGLhb3
>>381
言い方は多少悪かったが、
頭から落ちる危険性をもっと考えて欲しかった。
首に衝撃かかると人って結構簡単に死ぬから。
383:ジム名無しストさん 11/06(金) 22:09 2BRwzdLL
25歳女です。バク転は小さい頃からできましたが、今バク宙できるようになりたいです。女性の方いませんか？
384:ジム名無しストさん 11/06(金) 22:40 KbYnz0nK [sage]
体操歴は？
ブランクあるなら無理しない方がいいと思うが
385:ジム名無しストさん 11/07(土) 00:33 HUoQGXIw
>>384
体操は経験がなく、自己流です。
バク転はかなり瞬発力落ちてますが、一応まだ出来ました。
スポーツは多少やっていますが、体操とはずっと無縁です。やはり独学でバク宙は無謀でしょうか？
練習しているのですが、真上に跳ぶこと、抱え込むことが出来ません。
全然回り切れずに、無理矢理肘の辺りで着地してしまいます。 省8
386:ジム名無しストさん 11/08(日) 12:03 T5rn0jOI [sage]
凄いな。体操何年も続けててもバック転出来ない人も多いのに。
387:ジム名無しストさん 11/09(月) 13:03 ZJwCVsST [sage]
>>383
もし東京近郊なら一般開放の体育館をお勧めします。
388:ジム名無しストさん 11/09(月) 13:13 lMgJKAUX [sage]
練習してる人はチアばっかりだけど、女性なら比較的入っていきやすいのかな？
389:ジム名無しストさん 11/09(月) 14:51 9tCwBbrP
>>387
江戸川区の総合体育館に行ったことがあります。確かに女性ばかりでした。
最初はトランポリンで練習するのが良いのでしょうか？家で踏み込みの所に段差を付けて練習したら段差に頭ぶつかりました。柔らかかったので平気でしたが。階段とかで練習している人が信じられません！
390:387 11/09(月) 16:26 ZJwCVsST [sage]
>>389
あ、そうなんだ。男だけど自分もたまに行きます。

指導員さんが居るので聞いてみると良いと思う。
（VIP体操クラブのコーチは別なので注意）
きれいなバク転とバク宙を覚えたいといえば喜んで教えてくれるよ。 省12
上前次1-新書写板覧設AA
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