セレﾌﾞって本能に忠実です
快適風俗店探し「検太くん」
下
バック転・バック宙総合スレ
371:ジム名無しストさん 10/23(金) 20:41 uRtu3EMv [age]
バク転とバク宙の練習してるのですが上手くいきません。
まずはバク転からやってるのですが、手と頭が同時に着地(もしくは手をついた後に耐えられず頭も着地)してしまいます。
何がいけないのでしょうか？

男
172cm 省11
372:ジム名無しストさん 10/23(金) 22:21 6bJnnB5b [sage]
バク転が上下になってんじゃないの？
地面けったらすぐ地面に手を突きに行くぐらいの気持ちで蹴れれば、重いバク転にならないと思うよ
373:ジム名無しストさん 10/23(金) 23:53 L5SKJZLb
60kgは重すぎる
一度きちんとしたバック転覚えてから身体が成長したんなら
60以上でも回れると思うけど
最初にバック転覚える時にそんだけあると厳しい
374:ジム名無しストさん 10/24(土) 06:30 skVJi/L1 [sage]
>>371
見てないからなんとも言えないが
着手で腕が曲がってしまう人は、腕がしっかり振れていないことが多い。
腕を大きく後ろに振って思い切りバンザイをするといいよ。
375:ジム名無しストさん 10/26(月) 19:43 IXHXnZ9B [age]
>>372-374
アドバイスありがとうございます
どうやら恐怖心から跳躍が中途半端だったのと腕がきちんと触れて無かったのが原因みたいでした
今は何とか腕のみで着地出来る様になりました
でも足や腕(特に腕)への疲労の蓄積がかなりあります
これはまだ下手なのが原因なのでしょうか？ 省9
376:ジム名無しストさん 10/27(火) 11:33 d9VuN4AX [sage]
下手ってのもあるかもしれないが、下が柔らかいほうが疲れる。
手首などへの負担を考えるとかえって危ない場合もある。

頭を打つなどの危険がないようなら、徐々に薄くしていく事。
最終的にはカーペットのみに出来るよう頑張りましょう。
あくまで恐怖心と腕の状態と相談しながら徐々に。
377:ジム名無しストさん 11/02(月) 21:05 rWNV7smm [age]
バク転は何とか出来る様になったので次はバクマ宙に挑戦しようと思うのですが
バク転と同じ感じで飛び出して手をつかず足を抱え込むだけでいいのでしょうか？
バク転と違い失敗時に頭部を腕で庇えないという恐怖で中々飛び出せません
まず頭から落ちるという事はないですかね？
よくバク転よりバク宙の方が簡単だと聞きますが…
378:ジム名無しストさん 11/02(月) 22:33 fWHyva9m [sage]
お前はアホなのか？
バック転と同じ感じで手を着かなきゃ
頭から落ちるに決まってるだろ
379:ジム名無しストさん 11/03(火) 19:26 qNMDaYG2 [sage]
エバーマットさえあればなぁ
一度回りさえすればあとはこっちのもんなのに
くそー
380:ジム名無しストさん 11/04(水) 13:15 yIovdB0b [sage]
簡単つか、バク宙は手を着かなくていいぶん楽。

最初は頭から落ちる可能性は高い。それを予想して安全を確保すべき。

バク宙は後ろには飛ばず、真上に飛ぶ→回す という感じ。ま、最初は後ろに飛んじゃうと思うけど。
省10
上前次1-新書写板覧設AA
#
業界初仕様TV電話