５つのチベット体操【若さの泉】

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５つのチベット体操【若さの泉】

1:ジム名無しストさん 03/26(日) 11:05 qBiAMpnv
若返りと、チャクラ活性化を目的とした、
チベット体操を実践してる人のスレです。

「５つのチベット体操」　ピーターゲルダー著
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4309268137/qid=1143338440/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/503-6288612-3882303
省8

951:ジム名無しストさん 10/08(水) 14:31 qJRRp58D
>>948
そう思う。
その方が商売になるからか、最近はこれもすっかりダイエット体操扱い
されてるけど、本当は昔ながらのヨガなんかが比較対象なんだと思うな。

もっとも、本来の意味での‘ダイエット’にあたる知識も、ケルダーさ省11

952:ジム名無しストさん 10/08(水) 21:36 yVIPE1QP [sage]
ここももうすぐ終わりですが、
ちちんぷいぷいの動画ってどこにあるんですか？
ようつべ出探しても見つかりません！

953:ジム名無しストさん 10/08(水) 21:59 3Og3O2Cx [sage]
もう5回ずつを2週間しています。
第2儀式が5回しかできないので…
ほかは7回とか差を付けてもいいものですか？
それとも他を5回に合わせるものなのでしょうか？

954:ジム名無しストさん 10/09(木) 02:46 H0tM+gd3
>>953

それぞれ出来る回数があるとは思うけど、全部同じ回数が良いって聞いたよ。
第一が五回しかできないなら、全部の体操、五回って。
一つだけ突出させない方が良いって。
省12

955:ジム名無しストさん 10/09(木) 19:53 TKB5xhvo
チベット体操を再開して４日目ですが
毎日異様に眠いです。
以前やってたときはそんなこと無かったんですが。

免疫力が活性化してるのかしら・・・とちょっと期待。
そんな人いますか？

956:953 10/09(木) 22:38 WkY54Go5 [sage]
>>954　
有難うございます！
同じ回数が良いのですね
頑張って増やしていくことばかり考えていたから…
5回ずつでもやり終わった後、ちょっとだけ辛いので
無理して増やすより心地よいところで止めていたほうがいいのかな省13

957:９５５ 10/09(木) 22:49 TKB5xhvo [sage]
>>956
おお、眠い方いらっしゃるんですね。
私は始めた翌日から突然そうなりました
さわやかな季節のせい？　とか思っていたのですが
やっぱチベット体操のせいなのかな・・・。
なんか私も午後ず～～～っと眠いです省9

958:ジム名無しストさん 10/10(金) 00:03 fZ3UzBWS [sage]
私は日中に眠くなることはないけどな、、
これ始めてからは起きるときがちょっと大変になったけど

959:ジム名無しストさん 10/10(金) 14:57 NFVgJL0L [sage]
私も起きるのがつらくなった
眠いし少しだるい
寝る前に体操してるからそれが残っているのか朝はだるい感じです
回数少ないのに

960:ジム名無しストさん 10/12(日) 17:29 qgy6wx+V
自分は、7ヶ月間13回ずつ毎日欠かさず実践して、、朝すっきり目覚められるし、眠くもならないよ。
チベットやり初めて、疲れちゃったのかなぁ～

以前と比べたら、もう雲泥の差で体が軽い。もうチベット止められないと思う。元の身体に戻りたくないから。
だって、朝チベットやると、1日で身体がさびついているのが分かる。チベットを13回やっていくうちに元に戻っていく感じになる。
省10

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