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2009年最後のｴﾛﾗﾝｷﾝｸﾞ
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体操部の強制柔軟について
1:名無しさん＠お腹いっぱい。 :04/11/20 17:09:37 ID:i86iGQ5z 大いに語ってくださいませ。 ぽんちゃんネタは禁止とします。
382:ジム名無しストさん :2009/06/06(土) 23:11:49 ID:Ho9NHg4u [sage] 糞フェミが全滅しますように
383:名無しさん＠一本勝ち :2009/06/10(水) 16:57:04 ID:gICGOTyG 開脚ストレッチ革命 ストレッチアフレックス http://xn--zckqft4pr058bu53a.com/ これいいかも。
384:ジム名無しストさん :2009/07/22(水) 18:30:17 ID:YPSM7ru5 1億人の大質問!?笑ってコラえて! 2009/07/22 19:58〜20:54 日本テレビ ▽叫ぶ!踊る!岩手の最強女子高生が集結!屋上に軟体美少女
385:ジム名無しストさん :2009/08/09(日) 00:48:14 ID:9Nr0sP8I [sage] 俺は昔から柔軟しながら寝られる程度だったが 母いわくそれは保母さんが色々してくれてたからだそうな すまんそれだけ
386:ジム名無しストさん :2009/08/14(金) 09:22:18 ID:hx3ZVIOb ふくらはぎをマッサージすると、柔軟になるよ。原田秀康・著 強者弱者はフクラハギで決まる！を参照されたし。
387:ジム名無しストさん :2009/08/15(土) 10:40:52 ID:32hVdqYZ 某タレントの３６０度開脚って、インチキじゃん。 ただ普通の開脚して脚を後ろに回すだけ。 ３６０度開脚なら、脚が背中側に回らないと。 ところで、開脚の世界記録って何度？ 新体操なら前後開脚２４０度っているよね。横は？
388:ジム名無しストさん :2009/08/26(水) 17:38:34 ID:ohbhR1k2 [sage] 330度はいってるな。訓練したいで360度もいけそう http://www.youtube.com/watch?v=6MclOuytsgc
389:ジム名無しストさん :2009/08/28(金) 22:31:24 ID:eMcgaOaD [sage] 388はまぁ、超左右開脚に見せかけた開脚前屈だけどね
390:ジム名無しストさん :2009/11/21(土) 04:34:43 ID:GGBtE8TW [sage] >>389 そうなのか。どこら辺で偽がわかるの
391:ジム名無しストさん :2009/11/21(土) 15:20:35 ID:GGBtE8TW [sage] >>380 補助こそが柔軟になる王道らしいよ。 サーカスや曲芸や体操選手もコーチがついてるでしょ。 コーチ無しではかなり苦労する。 一人でやると筋肉に力が入るけど、補助ありだと脱力状態でも 強制柔軟出来るから効果あるらしい。
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体操部の強制柔軟について http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1100938177/
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大人の分別ある関係を構築