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ウォーキングを続けるスレ〜その２１〜
1:07/18(土) 13:02 x7zsNGFG0
やっほ〜
いつでもどこでも気軽に行える全身運動「ウォーキング」
生活習慣病の予防・ダイエット・体力増強などにとっても効果的です
ここは、日々の記録を書き込む事で、効果が出る前に挫折しがちなウォーキング
を継続しよう！という主旨のスレです
みんなでマターリと歩き続けましょう！ 省29
855:11/26(木) 21:28 SPet/OYeO [sage]
ちょっと腹痛スレに…
856:11/27(金) 13:20 +9hqP1ppO [sage]
実は私も腰痛で…姿勢に気をつけて歩いたら
腰が、腰がぁぁぁ！
857:ぴぴ 11/27(金) 22:19 JyGESjL/0 [るん♪]
ALCさんはもう来ないのでしょうか？（＾▽＾）

ALCさんカモーン（＾▽＾）
858:11/27(金) 22:37 /StAHVZAO
今年は暖冬みたいだね
ただ、暖冬だと春先の花粉が多いんだよなぁ
859:11/28(土) 04:34 3LG4x6MwO
今年って今季って事？
860:11/28(土) 14:47 Ojf2FVHT0 [sage]
みたいだねってあるから、たぶんこれからのことだろう
861:11/28(土) 15:50 HHcOaFjK0 [sage]
ちょっと風が吹くと葉っぱがパラパラどころか、ざんざかとふってくるそんな中歩いてきた。
地面も葉っぱのじゅうたんどころか布団だよ布団。イチョウもモミジもふっかふか。
ふとハイキングコース以外にルートを取ったらいつの間にやら道なき道になってちょっとヤバかった。
ここで滑って転んで気を失ったらだれにも見つからず遭難するなあとかドキドキしながらなんとか脱出。
862:11/28(土) 23:21 /5Bmecw3O [sage]
これからの季節、里山ハイキングを兼ねたウォーキングも楽しそう
お茶屋で甘酒飲んで休憩するのもいいね
863:11/29(日) 21:12 x6Gd5pHhO [sage]
雨ー
864:ぴぴ 11/29(日) 23:38 ezr4PVkC0 [るん♪]
とうとう今週もALCさんは現れませんでした（＾▽＾）

来週に期待でしゅ（＾▽＾）
上前次1-新書写板覧設AA
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