□■市民マラソン＆ロードレース【21Ｋ地点】■□

ﾃﾞｱｲ系?会えねｪし
人生ﾔｯた者勝ち!!
下
□■市民マラソン＆ロードレース【21Ｋ地点】■□

1:06/30(月) 21:16 [sage]
ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止

【前スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【20Ｋ地点】■□ 省36

946:09/07(日) 20:52 [sage]
>>944
人それぞれだとは思うけど、１０K５０分だったらハーフ２時間は大丈夫だと思うよ。
そういう自分は２３ｋ当りでがたがたになるんだけど。

947:09/07(日) 21:44
>>935
>>940の練習で十分と思いますが、もし余裕あればインターバルもやってみて下さい。
まずは全力で１キロ１本走ってみるだけでもＯＫです。
早いスピードで何回か走ってると、そのうち１０キロ５０分も遅く感じると思いますよ

948:09/07(日) 21:46
ところでｉＰＯＤしながら走るのは迷惑？
半年ちょっと前にこのスレで質問したら、ものすごい勢いで怒られたｗ

949:09/07(日) 21:52 [sage]
ＡＭラジオ片耳イヤホンなら無問題

950:09/07(日) 21:56 [sage]
ラジカセ担いでタイガーマスク被って走るだけなら無問題

951:09/07(日) 22:04
今日行われた某ハーフマラソンなんですがスタート時気温26℃、ゴール時気温27℃(湿度55％くらい)で目標としたタイムを1分30秒ほどオーバーしたんですがもう少し涼しければクリア出来たのかなと小一時間？

952:09/07(日) 22:12 [sage]
小一時間でハーフ走るのは、あなたには無理かもしれない

953:09/07(日) 22:38 [sage]
>>952の日本語解釈力に関する考察

954:09/07(日) 23:00 [sage]
つくばがそろそろ締め切られそうな予感

955:09/07(日) 23:28 [sage]
なんでiPodが駄目なの？ひょっとしてGKなの？