私を一人の女として見て!!
[18禁]風俗嬢のﾘｱﾙﾌﾟﾚｲ動画
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疲労回復等
1:03/06 16:39 nJh2OhLC
疲労回復等によいサプリとかなにかありませんか？

できれば、脳と体、両方に効いてくれると一番なんですが。
やっぱりお手軽に栄養ドリンク剤とかビタミン、アミノ酸ですか？

プロエンドルフィンってどうなんでしょうか？ 省17
320:12/06(日) 15:09 ??? [sage]
何がOKかを問うているのかは知らんが個人輸入は可能。
やりたいならやればいいしやりたくないならやらなければいい。
321:12/06(日) 15:45 ??? [sage]
イミダゾールペプチド＝アンセリン＝カルノシンってことなら、
カルノシンを米国から個人輸入するのがコスパに優れてるってことじゃないかな。
322:12/06(日) 17:05 ??? [sage]
>>318
興味深い見解だ

個人的には、クレアチンは瞬発系アスリート向きだと思っていたが、
筋肉中のカルノシンをそんなに増やしてくれるのなら持久系アスリートにも良さそうだ
323:12/06(日) 17:39 ??? [sage]
クレアチンは精神疲労にも効く。
単純計算を長時間行わせる実験でクレアチンの摂取が計算精度や速度にプラスの影響を与えたという結果がある。
筋肉繊維だけではく脳内にもカルノシンは豊富に存在するからね。
324:12/06(日) 22:21 ??? [sage]
クレアチンはカルノシンと比較しても安いしね

どういう仕組みでカルノシン濃度増えてるのかはさっぱりわからんが
325:12/06(日) 23:39 /0m31x9F
カルノシンがどういう理由で疲労軽減なり疲労回復なりしてくれるのかも、さっぱりわからん。

乳酸で酸性になった筋肉中の体液を中和してくれるというのは、わかるのだが、
これはあくまで疲労の結果発生した症状の一つを緩和してくれるという、対症療法。
風邪をひいて咳が出るから、咳止めを飲むとかの類。
とはいえ、確かに乳酸による筋肉の苦痛を緩和してくれるので、パフォーマンス向上にそれなりの効果はあるだろう。 省13
326:12/06(日) 23:46 ??? [sage]
鳥はむ作ってたべたよー
作るのはめちゃくちゃ簡単だね
胸肉はすごく安い（100グラム60円くらい）し
今回は初めてで、ちょっとしょっぱく出来上がってしまった

それにカルノシンやアンセリンはスープに出ちゃったような気がする 省8
327:12/07(月) 14:18 ??? [sage]
鳥胸、冷凍なら２ｋｇ２９８円（１００ｇあたり１４．９円）で買える。
328:12/07(月) 16:52 ??? [sage]
>>319
>>321
イミダゾールペプチドじゃない
イミダゾールジペプチドだ
329:12/07(月) 19:28 ??? [sage]

わからん。
アセチルLカルニチンとグリコカーンとアルギネイトの違いが。。。
誰か知っとる？？？。
上前次1-新書写板覧設AA
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叶・道端・森→共通項は??